Disfruta de estas deliciosas recetas fitness con carne picada, ideales para mantener una alimentación saludable y equilibrada. Estas recetas son fáciles de preparar y están llenas de sabor. ¡No te las pierdas!
En esta ocasión, te presentamos una selección de recetas fitness con carne picada. La carne picada es una excelente opción para incluir en tu dieta, ya que es rica en proteínas y versátil en la cocina. Estas recetas te ayudarán a mantener una alimentación saludable sin renunciar al sabor. ¡Vamos a cocinar!
Sirve las recetas fitness con carne picada caliente y disfruta de su delicioso sabor. Puedes añadir tus ingredientes favoritos para darle un toque personal. ¡Buen provecho!
Recetas fitness con carne picada saludable y deliciosa
Raciones: 2 porzioni
Calorías: 250kcal
Disfruta de estas deliciosas recetas fitness con carne picada, ideales para mantener una alimentación saludable y equilibrada. Estas recetas son fáciles de preparar y están llenas de sabor. ¡No te las pierdas!
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Equipment
- Molinillo de carne
- Bandeja de horno
Ingredientes
- 600 g Carne picada magra
- 1 unidad Cebolla
- 2 dientes Ajo
- 1 unidad Pimiento rojo
- 1 unidad Pimiento verde
- 2 unidades Tomate
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- al gusto Sal
- al gusto Pimienta
- Especias al gusto
Elaboración paso a paso
- Comienza picando la cebolla, el ajo, el pimiento rojo, el pimiento verde y los tomates en trozos pequeños.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega las verduras picadas y cocínalas hasta que estén tiernas.
- Añade la carne picada a la sartén y cocínala hasta que esté dorada. Condimenta con sal, pimienta y las especias de tu elección.
- Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20 minutos, removiendo de vez en cuando para que los sabores se mezclen.
- Una vez que la carne esté cocida, retira del fuego y sirve caliente. Puedes acompañar con arroz integral, ensalada o verduras al vapor. ¡Buen provecho!
Video
Notas
Utiliza carne picada magra para reducir el contenido de grasa en las recetas.
Agrega tus especias favoritas para darle sabor a la carne picada.
Puedes preparar una gran cantidad de carne picada y congelar porciones individuales para utilizar en futuras recetas.
Agrega tus especias favoritas para darle sabor a la carne picada.
Puedes preparar una gran cantidad de carne picada y congelar porciones individuales para utilizar en futuras recetas.
Nutrition
Calorías: 250kcal
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