Cómo preparar una deliciosa receta para que los niños coman carne
Raciones: 4 porzioni
Calorías: 250kcal
En esta receta te enseñaremos cómo preparar un plato de carne delicioso y atractivo para los niños, para que puedan disfrutar de los beneficios de este alimento tan importante para su crecimiento y desarrollo.
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Equipment
- Molde de silicona en forma de animal
- Pinchos de bambú
Ingredientes
- 600 g Carne molida de res
- 1 taza Pan rallado
- 1/2 unidad Cebolla picada
- 2 dientes Ajo picado
- 1 unidad Huevo
- 1/2 cucharadita Sal
- 1/4 cucharadita Pimienta
- 2 cucharadas Aceite de oliva
Elaboración paso a paso
- En un tazón grande, mezcla la carne molida de res, el pan rallado, la cebolla picada, el ajo picado, el huevo, la sal y la pimienta. Asegúrate de que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Con la ayuda de un molde de silicona en forma de animal, da forma a la carne. Puedes hacer hamburguesas, albóndigas o incluso brochetas en forma de animales. ¡Deja volar tu imaginación!
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega las formas de carne y cocínalas por ambos lados hasta que estén doradas y cocidas por completo.
Video
Notas
Puedes servir la carne con una guarnición de vegetales para hacerla aún más saludable y atractiva para los niños.
Si tu hijo no quiere comer carne, puedes intentar mezclarla con otros ingredientes que le gusten, como queso o verduras.
Asegúrate de cocinar la carne por completo para evitar cualquier riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos.
Si tu hijo no quiere comer carne, puedes intentar mezclarla con otros ingredientes que le gusten, como queso o verduras.
Asegúrate de cocinar la carne por completo para evitar cualquier riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos.
Nutrition
Calorías: 250kcal